Glutensiz Hindistan Cevizi Unu Nedir

Tanelerinin doğal yollar ile öğütülmesi sağlanıp, birçok sağlık yararı ile öne çıkmaktadır. Birçok farklı hava koşulları ile yetiştirilip tarafımıza taneleri ulaştırılmaktadır. Daha sonrasında taş değirmenler ya da normal değirmenler sayesinde ip ince toz haline getirilir. Bu işlem genelde üretici firmalara göre değişkenlik gösterebilmektedir. Ancak bizler tamamen doğal yollar ile öğütülmesini, taş değirmen olmasını tercih etmekteyiz. Taş değirmen sizlerin de bildiği üzere çok eski zamanlara dayanıp günümüzde hala popülerliğini korumakta olan bir yöntemdir. Bu özellik yavaş ve kısık ateşlerde çalışmasından yanı sıra en çok besin maddelerinin korunması ile bilinmektedir. Bildiğiniz üzere bahsi geçmekte olan alternatifimiz yüksek miktarlarda yağ, karbonhidrat gibi önemli bileşenler barındırmaktadır. Bu makinada yavaş çalıştığından dolayı kendi yapısı gereği içerisindeki besin ögelerinin zarar görmeden toz haline getirilmesini sağlamaktadır. Sonrasında ise bir süre dinlendirme işlemine alınmaktadır. Belirli bir ısı derecesinin altında düşünce de hava almaz ambalajların içerisine alarak paketlenmesi sağlanır. Daha sonrasında ürünümüzün üretim tarihi ve içerisindeki besin ögelerini içeren etiketi yapıştırılıp soğuk hava depolarına kaldırılır. Bildiğiniz üzere ürünümüz tamamen doğal yollar ile üretimi sağlanıp bünyesinde hiçbir şekilde katkı maddesi gibi bileşenler barındırmamaktadır. Bu sebeplerden ötürü üretim tarihinden itibaren 6 ay kullanım hakkı vadetmektedir. Sizler de alternatifimizi satın aldıktan sonrasına ağzı kapalı olacak şekilde serin ve kuru bir yerde muhafaza ederseniz, uzun süreler tazeliğini koruyacaktır. Kesinlikle sıcağa maruz bırakmamaya dikkat ediniz.

Glutensiz Hindistan Cevizi Unu Ne İşe Yarar

Genelde çölyak hastaları ya da gluten hassasiyetine sahip bireylerimiz sıkça tercih etmektedir. Bildiğiniz üzere içerisinde yüksek miktarlarda karbonhidrat, yağ gibi önemli besin ögeleri barındırmaktadır. Bu bileşenler tüketicilere son derece enerji vermesi ve tok tutması ile ünlüdür. Ancak çeşitli sağlık yararlarını bünyenizde hissedebilmeniz için dengeli bir şekilde tüketmenizde de oldukça fayda vardır. Aşırı tüketim sonucunda tüketiciler de yağlanma ya da aşırı kalori alımından kilo sorunlarına yol açabilmektedir. Sizlere önerimiz günlük alacağınız porsiyon miktarına dikkat ederek tüketmenizde fayda vardır.

Glutensiz Hindistan Cevizi Ununda Karbonhidrat Var Mı

Bahsettiğimiz üzere bünyesinde yüksek miktarlarda karbonhidrat ve yağ gibi besin ögeleri barındırmaktadır. Bunlar her ne kadar vücudumuz için gerekli bileşenler olsa da aşırı tüketimde bireylerimiz zararını görebilmektedir. Sizlere tavsiyemiz sağlık durumunuza göre dengeli bir diyet çerçevesinde tüketmenizdir.

Glutensiz Hindistan Cevizi Unu İle Ekmek Yapımı

Kişinin damak zevkine bağlı olarak ekmek yapımında da kullanılabilmektedir. Bildiğiniz üzere çölyak hastalarımız hamur işlerinden kaçınmak zorundadır. Ancak bahsi geçmekte olan alternatifimiz ile ekmek gibi dilediğiniz hamur işi tarifinde yaparak gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.

Glutensiz Hindistan Cevizi Unu İle Kek

Seçeneğimiz herhangi bir yapacağınız tariflerde sınırlama tanımayıp bireyin hayal gücüne bağlı olarak istediği her türlü lezzetlerde kullanıp kendi yaratıcılığını ortaya koyabilmektedir. Böylece kendi favorinizi inşa edip dilediğiniz şekilde yiyebilirsiniz. Ayrıca yapacağınız tariflerin besin ögeleri tarafından zenginleşip sağlığınıza olumlu yönlerden katkıları bulunmaktadır.