Leblebi Fiyatları Ve Çeşitleri?

Ülkemizde fazlasıyla tüketilen bir kuruyemiş türü olup, Çorum şehrinde de yeterince ilgi görmektedir. Birden çok türü olan bu yemişin, bulunduğu konumuna çeşidine bağlı olarak değerleri farklılık göstermektedir. Genelde marketlerde satılıp kapalı bir ambalajın içerisinde bulunmaktadır. Ancak kuruyemişçide taze, daha kaliteli satmasına göre edelerinde artış görülmektedir. Buna bağlı olarak ithal eden satışçı için, nakliye, ambalaj, taşıma, işçi maliyeti gibi unsurlar edelerine yansıtılmaktadır. Ülkemizde sıkça ilgi gören bu tür, sağlığımız içinde faydaları bulunmaktadır.

Kaç Çeşit Leblebi Vardır?

Sitemizde beyaz, sarı, çıtır, renkli, köy olmak üzere 5 farklı yapıda bulunmaktadırlar. İnsanlarımız tarafından genelde sarı bilinirken, farklı damak zevkine uygun türleri de bulunmaktadır. Başlıca anlatmak gerekirse sarı, tuzlu kavrulmuş bir yapıya sahiptir. Kavrulma işlemi sonucunda nohut tanesinin kabuğunu kaybetmesi sağlanır yumuşak lezzetli bir yapı kazanılır. Beyaz, diğerlerine göre daha hafif ince dokuya sahiptir. Çıtır, daha uzun süre kavrulur dış kısmı eşlerine nazaran daha çıtır hale gelir ve oldukça sert bir yapısı vardır. Renkli, farklı farklı renklerde bulunurlar, oldukça şekerli, tatlı bir lezzeti bulunur. Köy, tandır olarak ta bilinen, diğerlerine göre daha doğal, organik yapı taşımaktadır. Elde üretilir ve daha olağan üstü bir tadı vardır. Her bir çeşit farklı bir lezzet kapısı aralamaktadır. Sizlerde tamamen kendi damak zevkinize uygun ürünümüzü seçebilir afiyetle tüketebilirsiniz.

Sarı Leblebinin Faydaları?

Bu atıştırmalık yeterince öne çıkan bir alternatiftir. Protein bakımından zengin olup vücudunuzdaki hücrelerin daha sağlıklı bir şekilde büyümesine katkıda bulunur. Bu besleyici seçenek, lif barındırmasıyla da bilinmektedir. Bildiğiniz üzere lif, vücudunuzda oluşabilecek bağırsak sorunlarını, kabızlık gibi rahatsızlıkların önüne geçmesi ile hükümlüdür. Ayrıca yemek yemeden önce tükettiğiniz taktide tokluk hissi yaratıp iştah kaybınıza da neden olabilir. Kilo kontrolünde bulunmak isteyen bireyler için olumlu bir durumdur. Ayrıca çinko, demir, magnezyum, B vitaminleri gibi çeşitli besin ögeleri de barındırmaktadır. Genelde çerezler bildiğiniz üzere yüksek karbonhidrat içermektedir. Bu özelliği ile vücudu oldukça zinde tutup enerji vermektedir.

Leblebi Günde Ne Kadar Yenmeli?

Dengeli bir diyetin parçası yaptığınız taktirde vücuduna faydası olduğu gibi, enerjik olmanızı sağlamaktadır. Ancak günlük porsiyon miktarınız bireyin yaşına, sağlık duruma göre değişkenlik gösteren unsurlardandır. Fakat bizim önerdiğimiz tüketim miktarı 1 avuç kadardır. Bildiğiniz üzere yüksek karbonhidrat içermekte olan bu tür, aşırı tüketim sonucu bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Eğer kilonuz gerektiğinden çok ise bu miktar daha da düşürmeye önem gösterin aksi taktirde daha gereğinden çok kalori alımına, kilo artışına neden olabilir.

Leblebi İle Nohut Aynı Şey Mi?

Birisi baklagil grubuna girerken diğeri ise kuruyemiş kategorisinde bulunmaktadır. Bu sebeple aynı demek doğru olmaz. Ancak, her ikisi de farklı şekillerde işlenmiş olup farklı tatlara sahiptir. Kısaca bahsetmek gerekirse baklagil olan ile çeşitli tariflerde kullanıp tüketilirken diğeri ise atıştırmalık olarak yenilmektedir. Birisi direkt paketlenip çiğ halde satılırken diğeri ise kavrulup kurutulma işlemlerine tabi tutulmaktadır. Genelde tatlı, tuzlu bir yapısı ile meze olarak ta bilinmektedir. Sonuç olarak Her iki üründe fazlasıyla besleyici değerlere sahiptir.